a teraz

a skąd niby weźmiesz starego shocka? to były inne serie. teraz już tych "starych" nie ma

a mam jeszce ostatnie pytanie np cykl na mase taki naparwde mocny..... to ostatecznie storm + shock czy moze xpand + mono? nie wiem moze probowales moze cos slyszales:) bo moze jednak zmienie taktyke xploda zarzuce sobie w pzrewie cyklu po tych 7 tygodniacha teraz mysle wlasnie shock+ storm czy xpand + mono?

Biłem tren w tyłek, coraz gorzej szły iniekcje i za każdym razem kaszel był i duszności potem przez pół dnia. Teraz zacząłem bić w uda i jak do tej pory ani razu kaszlu i duszności nie było. Raz po propie miałem kaszel, a tak to tylko po trenie. Myślę, że to może być już wina uszkodzonego tyłka przez iniekcje. Więcej zrostów, mikrouszkodzeń [...]

[...] czasami podczas wstrzykiwania domięśniowego leków na roztworze olejowym i że mozna to zniwelowac wykonujac wstrzukniecie bardzo powoli. Ja trochę już biłem trena i dopiero teraz niedawno miałem takie duszności i kaszel. A ten ból brzucha masz jakoś po iniekcji? Bo może to tylko zbieg okolicznosci i dlatego powiązałes to z trenbolonem Zmieniony [...]

Trena E ładowałem w uda i nie miałem ani kaszlu ani duszności. Teraz przymierzam sie do A. Czy te duszności to jakieś naprawdę koszmarne??

Nie sa taki straszne, czuje lekki ciezar na klacie, ale doslownie po minucie przechodzi. Dodam, ze bije tren a z propem po 100mg eod. Teraz przechodze na enan i dam tylko 250mg na tydzien rozbite na dwa strzaly. Gdzies tam wyczytalem, ze im mniej testo tym mniejsze sajdy z trenu.

a ja mysle ze warto stawiac na srawdzony stuff... nie wiadomo kto to teraz robi. poczekajmy na wiecej opinii o firmie

[...] treningu, - delikatnie zmniejszyłem twaróg, w sumie to nie wiedziałem z czego umować to białko to ująłem ze wszystkiego po trochu, zeby jak najwięcej mięska jeść, co powiesz teraz? jak widzisz nawet jakies małe błędy to bym prosił o krytyke bo zależy mi na dobrze ułożonej diecie. - wegłe/tłuszcze/białko jest juz na dobrym poziomie?, jeśli nie bo [...]

ok juz biorę się za ten plan treningowy i dam go do oceny i nie jestem żadnym domatorem :P Najlepiej lubie jeździć na rowerze gdzieś daleko, a nie tylko siedzieć przed komputerem ze słodyczami, choć przez zimę faktycznie tak było i teraz przez to cierpie ( nadwaga )

Ok zakupilem cm3 i 200mesh ... teraz ostatnie pytanie bo widze ze w poscie powyzej (bardzo pomocnym zreszta) nie jest podane .. Czy stosowac w dni treningowe porcje zaraz po przebudzeniu na czczo ? Jesli tak to ktora ? A w dni nietreningowe z tego co zrozumialem to jedna porcja po przebudzeniu mono i to by bylo na tyle tak ?:> Dzieki wielkie [...]

Dobra teraz jeszcze ja zapytam :) jeśli chce kupić 2 puchy TST to wysyłam na waszego maila to co chce kupić i w jakiej ilości (podawać linki)? Przesyłam oczywiście niezbędne dane... Jakim kurierem będzie wysyłana paczka i czy to jemu płacę? Aha i jeszcze pytanie czy muszę rejestrować się na stronie hitech'a ? Sorry że tak pytam ale chcę [...]

[...] Kharitonovem na gali M-1 Challenge 53, a jest nim były mistrz tej organizacji – Kenny Garner. Po kontuzji Japończyka, Sergei Kharitonov (21-5) był bez przeciwnika lecz teraz już wiemy kto zmierzy się z Rosjaninem na gali M-1 Challenge 53: Battle in the Celestial Empire organizowanej 25 listopada w Pekinie. Amerykanin Kenny Garner (14-7), to [...]

Ze śniadaniem? Wtedy nie będzie na czczo. Zawsze robiłem tak, ze zaraz po wstaniu kreatyna z odzywka białkowa, a śniadanko 15-30 minut później. No ale teraz czytałem kilka tematów gdzie ludzie piszą ze kreatyna musi być sama, nawet bez odzywki białkowej, i ja juz sam nie wiem. Oczywiscie odzywka z woda nie mlekiem. Chyba w tych 30g białka nie ma [...]

nom ja tam gole klateale to dlatego ze zgolilem raz i teraz mam szwedzki dywan ale jak masz małe to nie gol bo Ci wy***ie szczura na klacieja to wogle mam cos nie tak z wlosami bo na twarzy to zeby miec gladko to 2 razy dziennie muszechodze do fryzjera co tydzien a jak ide po 2-óch tyg.to zarastam jak popegeerowski ziemniak takze zastanowsie bo [...]

Po co ankieta? jzu wklejałem 2x bo układałem plan. Pytałem tylko czy da rade to zakryć . Skoro da ;) to teraz już zależy od mojej diety i ćwiczen ( a plan i diete mam ułożoną ) :)

[...] i banany i czasem różnej maści słodycze (tak wiem ze kiepskie ale przez to ze swego czasu ograniczyłem je do zera przez dość dlugi czas potem mialem miesiąc obżarstwa i wole teraz inteligentnie i swiadomie wmanewrowac je w diete omijajac takie ataki) Źródła białka: jajka, pierś z kurczaka/indyka, WPC, chude sery, serki homogenizowane naturalne [...]

Zwiekszylam wiec wegle do 200gr ,a bialka 100gr to chyba teraz bedzie oki :)

[...] sie nie spiesze,ale nie robiac nic poprostu tyje .Przed ciaza duzo tanczylam nawet po ok10godzin tygodniowo +inne aktywnosci.W ciazy to ograniczylam do 2-3x i chyba stad teraz problem.Dodatkowo bez aktywnosci fizycznej mam zaparcia a dieta nie ma u mnie znaczenia ,do kazdego posilku jadalam ok 300gr warzyw ,obecnie troszke mniej 200-250 i [...]

[...] nie doczytales Zreszta jestem 3.5miesiaca po cesarce dlatego zumba byla jedyna aktywonoscia ktora moglam robic ,bylo 3x miesiac temu,tydzien temu juz 2 x i dodalam tabate ,teraz zostawie sobie 1x zumbe , 2x tabate i wzmacnianie .W pozniejszym czasie znow cos dodam .Nie chce wrocic na stol dlatego robie tak ,a nie inaczej. Zmieniony przez - [...]

popatrz 600 lat wstecz, na historie irl i uk,polityke itp teraz juz sie tak nie na******laja miedzy soba a maja wspolne rozwiazania, jak np wspolny rejestr kryminalny